Monitor de frecuencia cardíaca Polar FT60M negro con pantalla blanca para hombre

Zona objetivo automática basada en la edad: Lpm / % * Para ayudarte a entrenar de forma segura y eficaz, el Training Computer determina automáticamente los límites de tu zona objetivo de frecuencia cardíaca según tu frecuencia cardíaca máxima basada en la edad (220 menos la edad). Los límites se determinan en pulsaciones por minuto (lpm) como porcentaje (%) de tu frecuencia cardíaca máxima o como reserva de frecuencia cardíaca (% FC). Consulta también Consumo máximo de oxígeno (vo2máx) y zona objetivo manual * Frecuencia cardíaca media y máxima del entrenamiento * Frecuencia cardíaca: Lpm / % * La frecuencia cardíaca es la medida del trabajo que realiza tu corazón. La frecuencia cardíaca se puede expresar como el número de pulsaciones por minuto o como porcentaje de tu frecuencia cardíaca máxima. La frecuencia cardíaca también se puede expresar como un porcentaje de tu reserva de frecuencia cardíaca, lo que significa la diferencia entre tu frecuencia cardíaca en reposo y la frecuencia cardíaca máxima (fc = FCmáx - FCreposo). En el software Polar o durante el entrenamiento de fuerza, la frecuencia cardíaca se puede mostrar como una tendencia gráfica * Zonas objetivo basadas en FC con alarma visual y sonora * Puedes definir tus zonas objetivo para una sesión de entrenamiento en función de la frecuencia cardíaca para ayudar a definir la intensidad adecuada. Cuando estés fuera de las zonas preestablecidas, el ordenador de entrenamiento dará una alarma visual y sonora * FCmáx (configuración del usuario) * Zona objetivo manual: ppm / % * Esta función te permite definir la zona objetivo como quieras y es adecuada para tu entrenamiento. Puedes configurar la zona objetivo para tu entrenamiento como pulsaciones por minuto (ppm), como un porcentaje de tu frecuencia cardíaca máxima o como un porcentaje de tu reserva de frecuencia cardíaca (hrr%) * Polar Fitness Test: Polar Fitness Test mide tu capacidad aeróbica en reposo en solo cinco minutos. El resultado Polar Ownindex evalúa tu consumo máximo de oxígeno (vo2max). Con Polar Fitness Test puedes medir tu capacidad aeróbica por ti mismo de forma automática y sin ningún esfuerzo. Todo lo que necesitas es tu ordenador de entrenamiento. El Polar Fitness Test es tan preciso al predecir el VO2máx como cualquier prueba de aptitud física submáxima. Se basa en la frecuencia cardíaca, su variabilidad en reposo e información personal. * Gasto calórico con porcentaje de grasa Polar Owncal. * Polar Owncal calcula las kilocalorías gastadas durante el entrenamiento. Esta función permite controlar las kilocalorías gastadas durante una sesión de entrenamiento y las acumuladas durante varias. Algunos productos Polar también estiman el porcentaje de quema de grasa (% de grasa en pantalla), es decir, las kilocalorías gastadas durante un entrenamiento, expresadas como porcentaje del total de kilocalorías quemadas. * Transmisión codificada Polar Owncode (5 kHz). * La transmisión codificada de frecuencia cardíaca bloquea automáticamente un código para transmitir la frecuencia cardíaca al Training Computer. El Training Computer detecta la frecuencia cardíaca únicamente desde el transmisor. La codificación evita interferencias con otros Training Computers. * Polar Ownzone: Persona.